幸运飞艇平台手机版_过年,一定要喝酸梅汤!

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  过年了幸运飞艇平台手机版,少不了大吃大喝,吃多了消化不好,不妨来杯酸梅汤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常幸运飞艇平台手机版饮可保健强身!今天小编就来教许多人自己动手做一碗!





食材:

乌梅35克、山楂25克、桂花1勺、糖80克



做法:

  第一步:把乌梅、山楂贴到 碗中,加水2800毫升,洗干净,贴到 白色袋幸运飞艇平台手机版幸运飞艇平台手机版子;



  第二步:将水煮沸后,贴到 装有食材的袋子,慢火煮45分钟,把袋子挖到滤掉水分,桂花一勺贴到 袋子;



  第三步:将袋子泡入在水中泡5分钟后挖到,加入白糖80克,冷藏至冰冻;



  第四步:加入2-3块冰块,贴到 杯子即可饮用。





小贴士:

  乌梅、桂花能化痰止咳、健脾去火,乌梅和桂花的酸酸涩,更能健胃消食,是不错的餐后饮品。





演示视频:

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